號稱血管清道夫‼️
簡單好料理
《布媽屋嚴選》 特級野生雲耳
一組3包原價499元
一組3包特惠價339元+免運費
重量:80g
●外銷日本特級野生雲耳(又稱川耳)
■號稱血管清道夫‼️
也是減脂群、素食群的最愛
低GI新寵兒口感爽脆超好吃!
豐富膠質越吃越美麗
■雲耳較小朵,泡水後可膨脹至乾燥時的3-5倍
✔️低脂肪
✔️低熱量
適合:炒菜、煮湯、涼拌、煮木耳露
根據維基百科的說法
雲耳含有人體必須的8種胺基酸,含維生素B2是米的10倍!
還含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用
新鮮的雲耳每100克含鐵98毫克,含量是肉類的100倍以上,
鈣質為肉類的30倍唷~
雲耳又名川耳,常寄生於樹木上,因外觀長得像耳朵而得名。
含豐富營養成分及低熱量,可涼拌或快炒~^_^
●熱炒酸菜好下飯
●涼拌鳳梨也好吃
吃多了也不會有負擔喲
料理前請將川耳泡水約10分鐘
泡開後,川燙約3分鐘撈起即可。
調味料理,可依個人口味加入少許油、醋、糖……等等調味料,
更可拌入薑絲、蒜末、香油⋯等辛香料~
也可以拌炒腐竹、金針、香菇、雞絲、鳳梨⋯等
●涼拌●入菜●素食涼拌●葷食拌炒,絕對是婆婆媽媽不可缺少的備品唷!
產地:中國
總重量:80克
保存期限:1年
保存方式:請置放於陰涼通風處或冰箱保存,以免受潮